Jutro, 14.04.2018 ulice Brzegu zapełnią się biegaczami, pokonującymi dystans 10 km. Bieg zaczyna się o 20:30, ale już od 15:00 w biurze...

Czym jest bruksizm? Stres wzmaga napięcie mięśni, szczególnie mięśnia żwacza i skroniowego. Dochodzi do ich przerostu lub wzrostu siły z...

Najbardziej znana pozycja jogi - pies z głową w dół. Dlaczego jest taka ważna? Kiedy i jak poprawnie ją wykonywać?

W dzisiejszych czasach aby zaistnieć w świecie rzeczywistym, trzeba się również dać poznać w świecie Internetu. Dlatego też równolegle z...