O MNIE
Nazywam się Justyna Troszczyńska. Jestem absolwentką Wyższej Szkoły Fizjoterapii oraz Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na kierunku fizjoterapia. Obecnie (od września 2015 r.) uczestniczę w pięcioletnim cyklu szkoleń z medycyny osteopatycznej w Akademii Osteopatii w Poznaniu. Jestem zwolenniczką całościowego podejścia do pacjenta. W swojej pracy staram się odnaleźć przyczynę dolegliwości, a nie tylko krótkoterminowo zaleczać objawy. Bardzo często przyczyny dolegliwości bólowych leżą w nieprawidłowej diecie, zaburzeniach funkcjonowania narządów wewnętrznych, mają one również podłoże psychosomatyczne. Aby odzyskać zdrowie należy zadbać zarówno o sferę czysto fizyczną, psychiczną jak i duchową. Kluczem do przywrócenia zdrowia jest odzyskanie równowagi we wszystkich tych aspektach.
W swojej pracy stosuję terapię tkanek miękkich, punktów spustowych, techniki osteopatyczne (m. in. terapię wisceralną, czaszkowo-krzyżową, manipulacje HVLA) oraz suche igłowanie i kinesiotaping. Prócz technik manualnych zalecam również ćwiczenia zaczerpnięte z jogi i Pilatesu. Dobór techniki każdorazowo zależy od stanu i potrzeb pacjenta.
Wykształcenie:
-
2005 - 2008 Wyższa Szkoła Fizjoterapii we Wrocławiu - fizjoterapia (licencjat)
-
2008 - 2010 Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu - fizjoterapia (magister)
-
2015 - obecnie Akademia Osteopatii w Poznaniu (IV rok)
Kursy i Szkolenia:
-
Trening Funkcjonalny w Sporcie i Rehabilitacji Moduł 1 (06.11.2011)
-
Trening Funkcjonalny w Sporcie i Rehabilitacji Moduł 2b (04.03.2012)
-
Kinesiology Taping (08-09.10.2011)
-
Terapia mięśniowo-powięziowych punktów spustowych z diagnostyką funkcjonalną narządu ruchu (28-30.10.2016)
-
Bóle i zawroty głowy - ujęcie wielodyscyplinarne (06.03.2016)
-
Igłoterapia Sucha (19-21.04.2017)
-
Medycyna manualna (4 moduły) - 2018
-
Terapia czaszkowo-krzyżowa (24-05.03.2018)
-
Elementy bioenergoterapii w medycynie manualnej (26-28.10.2018)
-
Osteopatyczne podejście do zaburzeń psychosomatycznych, moduł 1 (12-14.10.2018)
Akademia Osteopatii:
-
Osteopatia parietalna (kończyna dolna, kończyna górna, kręgosłup lędźwiowy, klatka piersiowa, szyja)
-
Osteopatia wisceralna I, II, III
-
Osteopatia czaszkowo-krzyżowa I, II,III, IV
-
Anatomia palpacyjna I i II
-
GOT - General Osteopathic Treatment
-
Historia i filozofia osteopatii
-
Integracja osteopatyczna
-
Ortopedia
-
Autonomiczny Układ Nerwowy
-
Strain-Counterstrain
-
Clinical approach to the spine
-
Powięź
-
Metody badania klinicznego
-
Fizjologia bólu
-
Pediatria I - ciąża
-
Embriologia
oraz:
-
Instruktor rekreacji ruchowej, specjalność: Fitness - nowoczesne formy gimnastyki (2005)
-
Pilates Basic 1 (19-20.06.2010)
-
Pilates Basic 2 (18-19.09.2010)
-
Instruktor Spinning Star 1
-
Trener Personalny