Nie zgrzytaj zębami!

Czym jest bruksizm?

Stres wzmaga napięcie mięśni, szczególnie mięśnia żwacza i skroniowego. Dochodzi do ich przerostu lub wzrostu siły z jaką biorą one udział w zamykaniu żuchwy. Harmonia w naszym ciele zostaje zaburzona bowiem jedne mięśnie działają silniej niż inne. Stan napięcia rozładowuje się na łukach zębowych. Gdy zaciskamy mocniej niż natura by chciała (tzw. bruksizm statyczny) na naszych zębach pojawiają się pionowe pęknięcia szkliwa, odsłaniają się szyjki, czy wypadają szczelne wypełnienia. Z różnych powodów może się też pojawić bruksizm dynamiczny, tzw zgrzytanie nocne. Zęby starte są niższe przez co maleje ilość miejsca w stawie (odległość między głową żuchwy a dołem stawowym). Krążek stawowy ma mniej miejsca i się przemieszcza. Kiedy przy ruchach żuchwy słyszysz trzaski, szumy czy piski w uchu to oznacza że już wymagasz leczenia.

Jako wspomaganie leczenia (prócz pracy nad przyczyną - nadmiernym stresem) proponuję zabieg suchego igłowania na mięśnie wpływające na ruch stawu skroniowo-żuchwowego. Dzięki igle można dostać się nawet do ciężko dostępnych, głęboko położonych mięśni i skutecznie je rozluźnić.